#1 - Ouverture du cou

 

Objectif :

Avoir une plus grande amplitude au niveau du cou et plus d’espace pour chanter. 

Exercice:

Ouvrez la bouche très grande, comme un bâillement, la langue derrière les dents d’en bas, sans chanter.

Nombre de répétitions:

Maintenir 10 secondes, 10 fois par jour.

Pour relaxer les muscles du cou après avoir fait l’exercice d’ouverture, chantez avec le son «u».